BARRE D'Haltérophilie STANDARD 1 POUCE

Les exercices d'haltères sont une forme d'entraînement en résistance.L'entraînement en résistance utilise vos muscles pour déplacer la résistance, généralement des poids.Des exemples d'entraînement en résistance avec haltères sont les squats, le développé couché, la rangée d'haltères, la presse à épaules, les soulevés de terre et les boucles pour n'en nommer que quelques-uns.

Les haltères vous permettent de déplacer plus de poids que vous ne le pourriez avec un haltère car vous avez les deux mains sur un objet fixe.Cela rend plus sûr l'apprentissage de nouveaux exercices.

Caractéristiques

À propos de cet article

• Barres de 1 pouce de diamètre à la longueur et à la couleur de votre choix : 5 pieds, 6 pieds, 7 pieds
• Les barres sont chromées avec une construction en acier solide pour une utilisation répétée et durable
• Plusieurs positions et longueurs de moletage pour votre confort et votre sécurité.Toutes les barres sont classées 35Capacité de 0 livre
• Diamètre d'extrémité de barre de 0,97″ pour garantir que les barres s'adaptent à toutes les plaques standard avec des trous de 1″ ;Peut également être utilisé avec des plaques d'haltères
• Barres uniquement.Les plaques et colliers ne sont pas inclus.