Choisissez le meilleur haltère

Il existe de nombreuses raisons de s'entraîner à la maison, que vous souhaitiez économiser sur un abonnement à une salle de sport, que vous n'ayez pas le temps de vous rendre régulièrement à un cours d'entraînement ou que vous aimiez simplement vos instructeurs de cours d'exercices virtuels.Et de nos jours, il est plus facile que jamais d'apporter l'équipement que vous utilisez au gymnase directement dans votre maison.Un ensemble d'haltères est indispensable pour toute salle de gym à domicile, car ces poids peuvent être utilisés pour une grande variété d'exercices et sont faciles à ranger, même dans les petits appartements.

Il y a quelques points à garder à l'esprit lors de l'achat d'un ensemble d'haltères :

Espace
La première chose à considérer lors de l'achat de tout nouveau produit pour votre salle de sport à domicile est la quantité d'espace qu'il occupera et la quantité d'espace dont vous disposez.Les ensembles plus grands nécessitent des supports qui peuvent être trop grands pour les gymnases à domicile de la taille d'un appartement.Dans ce cas, un rack de style pyramidal ou un ensemble d'haltères réglables vous en donnera plus pour votre argent, en termes d'espace.

Échelle de poids
Ensuite, considérez la gamme de poids que vous souhaitez.Cela dépend du type d'entraînement en résistance que vous faites et de votre pratique personnelle d'exercices.Pour ajouter une légère résistance à un cours de yoga ou de Pilates à domicile, vous voudrez peut-être un ensemble de poids qui culmine à 10 livres ou moins.Ou, si vous aimez vous mettre au défi avec le levage de style musculation, un ensemble plus grand qui va jusqu'à 50 livres ou plus pourrait être plus adapté à votre allée.

Matériel
Parce que vous vous entraînez à la maison, vous voudrez acheter un ensemble qui n'endommagera pas vos sols ou vos murs au contact ou lors de la chute d'un poids.Les poids caoutchoutés sont une bonne idée précisément pour cette raison.Les poids à côtés plats, tels que les haltères hexagonaux, ne roulent pas non plus, ce qui peut protéger les orteils et d'autres objets sur leur chemin.

Si vous vous efforcez de donner à votre salle de sport à domicile un aspect un peu plus professionnel et d'ajouter un peu d'entraînement en résistance à votre routine, ce sont les meilleurs ensembles d'haltères pour n'importe quelle salle de gym à domicile et niveau de compétence.La meilleure partie est que, comme il y a plusieurs poids dans chaque ensemble, ces produits grandissent avec vous à mesure que vous gagnez en force, vous pouvez donc les utiliser pendant des années.